Volta às aulas com saúde

As aulas voltaram e você pode aproveitar para fazer algumas mudanças na merenda das crianças! Na hora de montar a lancheira dos pequenos, prefira colocar alimentos saudáveis como barrinhas de cereais, cookies e sanduíches com pães integrais recheados com proteínas magras como queijos, peito de peru e atum. Além disso, as frutas devem estar sempre presentes, pois são excelentes fontes de vitaminas e minerais. Com criatividade, é possível montar um lanche saudável e saboroso.
Acesso em: 24/02/2016